• slajd.jpg
  • slajd3.jpg

Trening relaksacji 3 października 2017 roku w godzinach 10.00-11.00

UWAGA!

W najbliższy poniedziałek, 3 października 2017 roku w godzinach 10.00-11.00,

w Domu Sztuki odbędzie się pierwszy trening RELAKSACJI

Treningi relaksacji Psyche&Soma inspirowane są licznymi autorytetami w taj dziedzinie, uznanymi przez zachodnią naukę. W trakcie zajęć wykorzystywane są metody Moshe’a Feldenkraisa, Erica Frankilna, Fredericka Matthiasa Alexandra, Edmunda Jacobsona, Johannesa Schulza, Jona Kabat-Zinna by wspomnieć choć niektórych. Ponadto ćwiczenia zawierają wybrane elementy treningu sensomotorycznego, tai chi, jogi oraz shiatsu, które przefiltrowane przez krytyczne oko fizjoterapeutów i naukowców mają przede wszystkim służyć poprawie zdrowia i jakości życia uwalniając nas od napięć fizycznych i mentalnych.

Zajęcia prowadzi Maja Pietrzak, psycholog, instruktorka rekreacji ruchowej, absolwentka podyplomowych studiów Relaksacja i Joga na AWF w Warszawie, terapeutka biofdeedback EEG i integracji sensorycznej, od wielu lat związana ze sztukami walk i relaksacją; założycielka Babskiego Kabackiego Klubu Samoobrony babakaba.

Zajęcia będą odbywać się w Domu Sztuki w poniedziałki, w godzinach 10.00-11.00.

Zainteresowanych proszę o kontakt pod nr tel. 504-216-898 lub adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Można też zajrzeć na stronę www.babakaba.pl